インフルエンザ流行中!お口のケアも忘れずに
今年は異例の早さでインフルエンザが流行しています。手洗いやうがい、十分な休養など、日頃から体調管理を心がけている方も多いのではないでしょうか。この時期は、体の健康とあわせて「お口の健康」にも目を向けてみましょう。
お口の中には多くの細菌が存在しており、歯みがきが十分にできていないと、歯垢(プラーク)や汚れがたまりやすくなります。毎日の歯みがきに加えて、デンタルフロスや歯間ブラシなども活用し、お口の中を清潔に保つことが大切です。
また、体調を崩しているときは、普段どおりのお口のケアができなかったり、生活リズムが乱れたりすることもあります。体調が回復したら、歯や歯ぐきの状態にも気を配りましょう。
毎日のセルフケアだけでは落としきれない歯石や汚れもあります。定期的に歯科医院でお口の状態を確認し、クリーニングを受けることも大切です。東府中の歯医者『ファミリーデンタルクリニック』では、歯科検診・歯のクリーニングのご予約も受け付けています。どうぞお気軽にご相談ください。